女性の黒ずみ解消方法!

女性の、Vライン、乳首、肘、脇、膝の黒ずみの解消方法と対策を紹介しています。

スカートからみえる膝の黒ずみが年々気になる

   

スカートからみえる膝の黒ずみが年々気になる

数年ぶりに会った母親が、私の膝を見てケガをしたと思ったくらい驚く様子をみて、はじめてヒザが黒くなったことに気づきました。
なのにいつもひざ丈のスカートをはいて気にも止めていませんでした。
よく見ると足の甲の骨の出っ張りも黒ずんでいました。
私は子供の頃から正座をするお習字を続けていたので、日常でも正座が習慣でした。
でも、それだけでこんなに黒くなるはずがないですよね。
多分、加齢で血行が悪くなっているのに、運動量が落ちて代謝もへったからではないのでは?と感じました。
一時期、長靴を履いて汗だくで外仕事をした時、この黒ずみが薄くなっていたんです。
私の場合は、血行不良と運動不足を改善すれば、この黒ずみは消えることに気づきました。
でも、年々、加齢で疲れやすく、根性がないせいだと気合を入れて頑張って運動すると、腎炎になったりして驚くほど体が弱っていました。
黒ずみが肌だけの問題ではなく、体全体の活動能力が落ちているサインかもしれません。
根性がないせいとはおもわず、自分のペースで、苦しくない範囲で運動を心がけると体力維持につながるとおもいます。
ある程度、体力がついてから運動に負荷をかけるのは問題ないと思います。
できれば、年齢を気にせずスカートをオシャレで着こなせるように、膝と足の甲の黒ずみは今後も運動でケアしていきたいです。ある程度の黒ずみは仕方ないですが、ケガしていると間違われるのはひどすぎたと思って反省しています。

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